Jooga ja äänimaljat

Lempeää joogaa kehon ja mielen tasapainottamiseen 

Ajanpuu järjestää kevyttä joogaa ja lempeää liikettä sisältäviä hyvän mielen tunteja, jotka sopivat myös aloittelijoille, kuntoutuville ja kenties vähän kankeillekin kehoille. Joogaliikkeet pohjautuvat yinjoogaan sekä traumasensitiiviseen liikkeeseen. Tunneilla ovat mukana myös äänimaljat, joita voidaan soittaa keholla tai sointukylpynä. 

• 26.4. Kevätkihaus Kintaudella ja Ajanpuun äänimaljarentoutukset klo 10.15 ja 14.30. Hinta 10,- ja yhteys toimisto(at)ajanpuu.fi 
• 6.6. Suomen työnohjaajien konferenssi -yksityinen tilaisuus
• Kesällä Ajanpuun rentoutushetkiä saatavilla tilauksesta sekä retriiteillä
• Luontaishoitolassa saatavilla yksilöllisiä jooga- tai äänimaljahoitoja.  

Varaa rentoutushetki sinulle tai ryhmälle

Pienelläkin rentoutushetkellä voi olla isot vaikutukset, joten tilaa räätälöity hoito- ja äänimaljarentoutushetki juhliin, työhyvinvointipäiviin tai parin kanssa jaettavaksi. Ajanpuun rentoutushetket suunnitellaan tilanteen mukaan ja niihin voidaan sisällyttää joogaa, äänimaljoja, meditaatioita, hyvinvointia tai työhyvinvointia lisääviä oivalluksia. Voit ottaa yhteyttä ja suunnitellaan ikimuistoinen hyvinvoinnin hetki:

      Ota yhteyttä

 Yksilö- ja parihoidot toteutetaan Ajanpuun hoitohuoneella ja ryhmähoidot Mandalatalon salissa (kansakoulukatu 7-9). Ajanpuun maljavarastolta löytyy hyvä kokoelma erilaisia maljoja, sadekeppejä, tuulikelloja sekä rumpuja. Maljat soittvat erilaisia taajuuksia ja niillä voidaan luoda erilaisia tunnelmia -energisoivia tai rentouttavia hetkiä.