Kuumakivihieronta

Kuumakivihieronta hoitaa lempeästi kehon jännityksiä

Kuumakivihieronnassa käytetään luonnon hiomia basalttikiviä, joita hierotaan pyörivin liikkein ja asetetaan keholle tuomaan lämpöä. Syvälle painautuva lämpö vaikuttaa aina syvimpiin kudoksiin saakka tuoden ainutlaatuisen syvän rentoutuksen. Hoito avaa tehokkaasti lihasjännityksiä, tehostaa aineenvaihduntaa ja lymfaverenkiertoa, tasapainottaa hermoston toimintaa, laukaisee stressiä ja nopeuttaa kuona-aineiden poistumista. 

Kuumakivihieronnalla voidaan hoitaa:

• ahdistus, stressi ja unettomuus
• nivelkivut ja voi auttaa myös fibromyalgiassa
• iho, rasvakudos, lihaskudos ja lihas
• kasvot, leuat ja poskiontelot
• kuukautiskivut ja naistenvaivat
• lämmittää kylmiä sormia ja varpaita
• poistaa kehosta toksiineja ja hapettaa kudosta
• rauhoittaa ja tasapainottaa
• tasapainottaa energiaa ja energiakeskuksia
• venyttää lihaksia ja sidekudoskalvoja
• voidaan käyttää kehon refleksi ja trigger -pisteiden hoidossa
• vähentää lihasten jännitystä ja kramppeja

Kuuumakivihieronnalle on olemassa muutamia esteitä, eikä hoitoa suositella, jos sinulla on alentunut lämmönsietokyky, heikentynyt tuntoaisti tai jokin este hieronnalle. Kuumakivihieronta voidaan toteuttaa myös hemmotteluhoitona, jolloin se soveltuu kaikille nuorille ja aikuisille.

Hoidot suunnitellaan aina tilanteesi ja terveydentilasi huomioiden. Hoitohetkesi (60 min 85,- ja 90 min 125,-) voit varata sähköpostilla osoitteesta toimisto@ajanpuu.fi tai puhelimitse 0400 169 260. Voit myös varata hoitoajan, vaikka et ole varma, mikä hoidoista sinulle soveltuu.

Varaa aika

Ajanpuu järjestää myös luontaishoitojen sekä kuumakivihieronnan koulutusta.  Tulevat koulutukset näet koulutuskalenterista tai @hyvinvointiakatemia_ajanpuu sivuja Facebookissa tai instagramissa seuraamalla.

Kuumakivihieronnan hyödyistä voit käydä lukemassa myös askel terveyteen sivun artikkelista.