Kehotietoinen rentoutusohjaaja koulutus

Haluatko ohjata hyvinvointi- ja rentoutushetkiä? Onko aika vahvistaa kehon ja mielen yhteyttä? Onko aika hengähtää ja palauttaa elämään luonnollisempi rytmi? Ajanpuun koulutuksesta voit kerätä mukaan toimivat työkalut ja menetelmät. 

Koulutus alkamassa Jyväskylässä 25.-26.10. ja Frantsilan tilalla Hämeenkyrössä 14.-15.3.2026

Kehotietoinen rentoutusohjaaja on arjen pelastaja, jolla on mukanaan ohjaustaitoja sekä sopivat työkalut ja menetelmät erilaisten rentoutushetkien ohjaamiseen. Kehotietoisen työskentelyn kautta hän voi toimia asiakkaan tukena, kun elämään on aika palauttaa luonnollisempi ja kevyempi rytmi. Tältä kanssakulkijalta ei keinot lopu, vaikka vastassa on kiire, stressi, tietotulva tai tekemättömien töiden listat.   

Neliosainen koulutuspolku täynnä hyvinvoinnin aarteita

Koulutuspolku sisältää kaksi lähi- ja kaksi etätapaamista, joiden aikana tutustutaan erilaisiin ohjausmenetelmiin ja perehtyä voi mm. lempeisiin liike- ja joogaharjoituksiin, kehon- ja mielen rentoutustekniikoihin, luonto- ja kehoyhteysharjoituksiin, yksilö- ja ryhmäohjaukseen, retriitin järjestämiseen, ohjaajan SelfCare -menetelmiin sekä äänimaljarentoutusten järjestämiseen.

Koulutus on hyvä paikka inspiroitua ja menetelmät soveltuvat hyvin esimerkiksi hyvinvointi- ja ohjausalan tehtävissä toimiville tai alalle aikoville (aikaisempaa ohjauskokemusta ei kuitenkaan tarvita). Ajanpuun koulutukset on suunniteltu tukemaan myös osallistujien omaa hyvinvointia. 

Kokemuksellinen matka luonnolliseen hyvinvointiin 

Koulutuspolku muodostaa kattavan kokonaisuuden ja palat yhdistelemällä voi järjestää niin pieniä harjoitushetkiä kuin pidempiä luonto- tai liikerentoutuksia. Tällä hetkellä ilmoittautuminen on käynnissä:  

• Luonto- ja kehoyhteyden ohjaaja (lähitapaaminen 2 pv. la klo 10-19 ja su klo 9-17) Haluatko vahvistaa keho- ja luontoyhteyttä sekä järjestää luontoaiheisia hyvinvointihetkiä? Tämä jakso on polku retriitin ja hiljentymisen äärelle. Koulutuksessa teemme luonto- ja kehoyhteyttä vahvistavia harjoituksia ja saat mukaan läsnäoloharjoituksia, maadoittavia hetkiä, aistien viritystaitoja sekä harjoitusta luonnon ja itsensä kuuntelusta. Viikonlopun aikana liikumme lähiluonnossa ja teemme ulkona ja sisällä harjoituksia (ei pitkiä kävelymatkoja). Koulutus on kokemuksellinen ja saat mukaan valmiita harjoituksia sekä ideoita omiin harjoitushetkiin. Koulutus järjestetään lähitapaamisena ja tästä viikonlopusta voi aloittaa koulutuksen. Kattavat harjoitukset ja kirjallinen materiaali, hinta 320,- sis. alv. 25,5 %.  
  • 25.-26.10. Jyväskylässä mökkitunnelmissa
  • 16.-17.5.2026 Frantsilan tila, Hämeenkyrö  

• Rentoutusohjaajan selfcare työkalut (etätapaaminen zoomilla 1,5 pv. pe 17-20 ja la 9-16) Miten jaksaa itse kannustajana ja ohjaajana? Tällä jaksolla perehdymme ohjaajan omaan hyvinvointiin, tunteiden suojaamiseen sekä asioiden suodattamiseen. Pääset suunnittelemaan oman ohjauskarttasi sekä tutustut ohjaajan selfcare työkaluihin. Ohjauspankkiisi kertyy osaamista mm. tapping-harjoitteista, unelmoinnista sekä työn rajaamisesta. Tämä moduuli toteutuu etäyhteydellä zoomin kautta ja mukaan saat oivalluksia ja hyvän olon työkaluja. Jakson hinta 250,- sis. alv 25,5 % (norm. 280,-). 
• 28.-29.11. Etätapaaminen verkossa
• 12.-13.6. Etätapaaminen verkossa

• Jooga- ja äänimaljarentoutusten ohjaaja (lähitapaaminen 2 pv. la klo 10-18 ja su klo 9-17) Miten kehon ja ajatusten värähtelyä muutetaan? Tässä jaksossa perehdytään lempeän joogan ohjaamiseen ja Jakso sisältää äänimaljakurssin. Joogarentoutus on yhdistelmä yinjoogaa sekä erilaisia harjoitteita. Koulutuksesta saat mukaan tietoa ja taitoja vapauttavasta tärinästä (TRE), yinjoogan alkeista, meditaatioista, tarinallisesta ohjauksesta sekä äänimaljojen värähteistä. Lähitapaaminen painottuu kevyisiin (kaikille sopiviin) liike- ja äänirentoutusharjoituksiin. Koulutus järjestetään lähitapaamisina ja tästä viikonlopusta voi aloittaa koulutuksen. Kattavat harjoitukset ja kirjallinen materiaali, hinta 320,- sis. alv 10% . Ei sisällä majoitusta.  
  • 24.-25.1.2026 Jyväskylä
  • 14.-15.3. Frantsilan tila, Hämeenkyrö  

• Etänä Pe-la Kehotietoinen tunneohjaus (etätapaaminen zoomilla 1,5 pv. pe 17-20 ja la 9-16). Miten tunteet ja stressi vaikuttavat kehossa? Tällä jaksolla lievennämme stressiä sekä tutustumme tietoiseen tunnetyöskentelyyn. Jakso perehdyttää lyhytharjoituksiin sekä hermostoa rauhoittavien hengitys- ja mielikuvaharjoituksien ohjaamiseen. Opit tunnistamaan tunteita toiminnan takana sekä harjoitellaan kehon tunnelukutaitoja. Tämä jakso toteutuu etäyhteydellä zoomin kautta. Jakson hinta 250,- sis. alv 25,5 % (norm. 280,-). 
  • 27.-28.2.2026 Etätapaaminen verkossa
  • 17.-18.4. Etätapaaminen verkossa 

Koulutuksen kokonaiskesto on 100 tuntia, joka sisältää tapaamisten lisäksi ohjausharjoitteluja sekä kirjallisia harjoitustehtäviä. Koulutusosioita on helppo yhdistää ja mukaan saa kattavan paketin erilaisia menetelmiä. Koulutuksen ja tehtävät suoritettuaan voi ohjata omia yksilö- tai ryhmäasiakkaita nimikkeellä Kehotietoinen rentoutusohjaaja. Koulutuksen voi aloittaa lähijaksoilta. 

Kattava paketti hyvän olon työkaluja ja menetelmiä 

Koulutukset toteutetaan kehon ja mielen tietoisuutta avaavin menetelmin ja tärkeä osa koulutusta on oma hyvinvointi ja kasvumatka. Kokonaisen koulutuspolun kulkevat, voivat varata yhden henkilökohtaisen työnohjaustapaamisen veloituksetta. Koulutuksen hinta on yhteensä 1140,- sis alv. Mikäli koulutukseen jää vapaita paikkoja, voi osioihin osallistua myös yksittäin, jolloin moduulin hinta 250-320,- sis. alv.   

Koulutuksen vastuuohjaana toimii luontaisterapeutti-työnohjaaja Tuija Levo (KM, Amo, Ympäristöalan eat.). Koulutuksen moduuleissa voi vierailla myös eri alojen asiantuntijoita. 

Mukaan pääset laittamalla viestin [email protected] tai p. 0400 169 260 (myös viestit ja whatsapp). Voit ilmoittautua myös ottamalla yhteyttä alta:

       Ilmoittaudu rentoutusohjaajan koulutukseen 

Maksu- ja peruutusehdot

Ilmoittautumisen jälkeen, saat laskun sähköpostilla, johon tarvitaan nimi, osoite ja sähköpostisoite. Lasku voidaan osoittaa myös yritykselle, joten ilmoita haluamasi laskutustiedot ilmoittautumisen yhteydessä. Koulutuksiin ilmoittautuminen on sitova 30 kalenteripäivää ennen koulutusta. Esteen sattuessa, koulutus voidaan sopia suoritettavaksi etänä tai tarvittaessa siirtää toiseen ajankohtaan. Mikäli koulutus perutaan 30 pv tai lähempänä koulutusta, laskutetaan maksusta 50% ja peruuttamatta jätetyistä ilmoittautumista peritään koko laskun summa. Jos koulutus peruuntuu järjestäjän toimesta, voidaan yhdessä sopia koulutuksen siirtämisestä tai maksun palautuksesta.