Levon tilan retriitti
Ajanpuu kutsuu sinut rentoutumaan ja palautumaan hyvinvoinnin äärelle Levon tilalle. Kesällä 2024 järjestetään päiäretriittejä, joissa pääset hengähtämään ja hellittämään niin mielen kuin kehonkin kireyksiä. Kesän tapaamiset järjestetään Satakunnassa Pomarkussa Levon perinnetilalle. Tervetuloa voimaan paremmin.
Päivän retriitti sisältää aamun hiljentymisen ja läsnäoloharjoituksen. Ohjelmassa on lempeää yinjoogaa ja äänimaljakylpyjä. Päivä kulkee läpi hyvää oloa vahvistavan prosessin, jonka aikana keskustelemme ajan teemoista, rentoutamme kehoa ja mieltä, teemme pieniä kehohoitoja pareittain sekä hiljennämme mieltä ulkona tai tuvassa tehtävillä mielikuva- ja meditaatioharjoituksilla. Päivään ja harjoituksiin osallistutaan omaa kehoa ja jaksamista kuunnellen, joten ne sopivat erinomaisesti mielen lataamiseen ja kehon hemmotteluun.
Päivät ohjaa Ajanpuun kehoterapeutti-työnohjaaja Tuija Levo, joka toimii Jyväskylässä mm. luontaishoitajana ja joogaohjaajana. Tuijan ohjaus soveltuu kaikenlaisille kehoille ja ohjauksessa painottuukin luonnollisen yhteyden palauttaminen ja ilon löytäminen. Tupana toimii perinteinen Levon tila, josta modernit mukavuudet puuttuvat, joten ota mukaan hieman retkeily- ja seikkailuhenkeä. Tupa on kaunis ja suojaisa niin paisteella kuin sateellakin ja täällä saat nauttia luonnon läheisyydestä sekä vahvistaa omia juuria.
Retriittipäiviä tulossa seuraavasti:
- torstaina 11.7. klo 9.30- 16.30
- sunnuntaina 14.7. klo 9.30-16.30
Ilmoittaudu mukaan haluamaasi päivään sähköpostilla toimisto(@)ajanpuu.fi tai p. 0400 169 260 (myös viestit ja whatsapp). Jokaiseen tapahtumaan ilmoittaudutaan erikseen. Mukaan mahtuu 10 osallistujaa/päivä ja päivän hinta 150,- (sis.alv.), joka pitää sisällään päivän harjoitukset, kahvin tai teen. Tilasta löytyy joogamatot ja -tiilet, tyyny ja viltti. Varaa mukaan omat eväät ja halutessasi voit tuoda myös omia joogavälineitä. Saat tarkemmat tiedot päivästä ilmoittautumisen yhteydessä.
Aikatauluja voidaan tarvittaessa muuttaa tai päiviä lisätä, joten voit kysyä lisätietoja Tuijalta toimisto(at)ajanpuu.fi tai lähetä viesti:
Tapahtuman voi maksaa Smartum tai Epassi sovelluksella.