Työnohjaus uraboostiin
Mikä sinusta tulee isona?
Tarjoileeko työelämä sinulle sitä, mitä siltä joskus toivoit? Onko työura jäänyt paikalleen ja haluaisit siirtyä eteenpäin? Vai muutuitko sinä ja nyt haluaisit kokeilla jotain uutta? Ajanpuun voimauttava työnohjaus voi toimia inspiraationa silloin, kun on aika voida paremmin, löytää työkaluja työssäjaksamiseen tai astua uudelle urapolulle.
Miten työnohjaus voi tukea sinun työhyvinvointiasi?
Toisinaan elämä muuttaa meitä tai sitten työelämä muuttuu. Kun aikanaan astuin työelämään, kiilteli silmissäni vain suoraviivainen uraputki, joka tulisi täyttymään onnistumisista. Näin täydellisesti, ei tarina kuitenkaan mennyt, vaan tuli kohdattua erilaisia työympäristöjä, erilaisilla työtavoilla varustettuja kolleegoita, muutoksia, nopeita käänteitä, ristiriitoja, uupumuksia ja sairastumisia. Jossain vaiheessa havahduin siihen, että ympärillä oli paljon selittämätöntä pahoinvointia ja sitten tuli muutoksen aika.
Työ ja elämä eivät ole aina samaa mieltä
Elämässä sattuu sekä tapahtuu ja mitä enemmän vuosia kertyy, sitä enemmän tapahtumia tulee myös omalle kohdalle. Luulen, että monikaan työssä uupunut ei olisi halunnut uupua, eikä sairastunut olisi halunnut sairastua, mutta silti tätäkin tapahtuu. Aikakadosta, stressistä, velvollisuuksista ja kilpailusta on tullut iso osa tämän päivän työelämää. Yhä enemmän kuulen tarinoita ahdistuneisuudesta, univaikeuksista, kehon kivuista sekä kiireisistä työympäristöistä. Kaikkien tapahtumien keskellä, meidän täytyy hoitaa oma elämä, väsymykset ja terveydelliset haasteet, jotka edellyttävät työn muutoksia. Toisinaan muutosta voi tehdä rauhassa, mutta joskus se myös kolahtaa eteen kerralla.
Työnohjauksesta voi saada voimavaroja silloin, kun omat voimat on vähissä
Ajanpuun työnohjaus on elämänmakuista ja kokemuksellista työnohjausta, joka auttaa sinua palautumaan silloin, kun omat voimavarat ovat vähissä. Työnohjauksen tavoitteena voi olla ratkaisun löytäminen akuuttiin tilanteeseen tai jokin teema, kuten elämänmuutos, kiireen helpottaminen, stressi, terveydentilan muutokset, työilmapiiri, työttömyys, työssäjaksamisen lisääminen tai uralla eteneminen. Työnohjaukseen kannattaa tulla myös silloin, jos työasiat pyörivät liikaa ajatuksissa tai stressi on alkanut tuntua kehossa.
Tervetuloa voimaan paremmin
Uudista työajatukset ja hyvinvointi, varaamalla aika henkilökohtaiseen konsultointiin viestillä [email protected] tai 0400 169 260 (myös viestit ja whatsapp). Tapaamiset järjestetään verkossa tai lähitapaamisina Jyväskylässä. Työnohjaajanasi toimii sertifioitu johdon työnohjaaja ja luontais- ja kehoterapeutti Tuija Levo. Tapaamisen kesto on 60 min ja hinta 125,00 sis. alv 25 %. Toisinaan yksikin tapaaminen jäsentää ja antaa avaimia tulevaan.
Työnohjausprosessista voidaan suunnitella myös pidempi ohjauspolku ja tarjouksena 3 * 60 min tapaamiset hintaan 115,00 sis. alv 25 % /krt, eli yhteensä 345 sis. alv 25%. Tarjoushintainen sarjakortti maksetaan kokonaisuudessaan ennen ensimmäistä tapaamista ja ajat varataan sopimuksen mukaan. Ajan voit varata myös klikkaamalla alta:
Soveltuuko coaching tai työnohjaus sinulle? Ajanpuun työnohjaus on työssäjaksamisen sekä työhyvinvoinnin ohjausta, joka huomioi myös terveydelliset, henkiset sekä sosiaaliset tekijät. Voit käydä tekemässä työnohjauksen alkukartoituksen ja saat sähköpostiisi henkilökohtaisen vastauksen sekä tarvittaessa suosituksen coachingista tai työnohjauksesta. Alkukartoituksen voit tehdä täällä Ajanpuun alkukartoituslomake työssäjaksamiseen.
Lyhyen kuvauksen Ajanpuun työnohjauksesta löydät myös Ajanpuun tubekanavalta.
Omasta muutospolustani voit käydä lukemassa täältä Työuupumuksesta uuteen alkuun – Ajanpuu